Официальный сайт Омского отделения Профессиональной психотерапевтической лиги.
КОНТАКТЫ:
              
Телефоны:  (3812) 50-24-25
                      +7 903 927 20 56
                      +7 983 114 64 73
E-mail:          nbelous1@rambler.ru
Адрес:         г. Омск, ул. Сенная,
                      д. 28, оф. 8

Что спрашивают чаще всего об Окунево

Что это такое?

Оздоровительно-познавательный отдых организует Омское отделение Профессиональной психотерапевтической лиги и Муромцевский центр туризма.
Цель поездок – максимально возможное восстановление физических и эмоциональных сил, здоровья, хорошего настроения, совмещенное с обучением и личной терапией, за короткое время недалеко от дома.

kLupebD_1mI Полная смена окружающей обстановки, великолепная природа, свежий воздух круглосуточно, приятная компания и возможность научиться новому обеспечивают прекрасный результат. Организму не требуется адаптироваться к незнакомому климату, семейный бюджет остается в сохранности – еще два больших плюса.
Двухдневные интенсивы выходного дня – хорошая альтернатива для работающих летом. За два дня отдыхается, как за неделю, за неделю - как за месяц на курорте. Проверено.

Утренняя йога в Окунево

Количество участников

В среднем в группе бывает 15-20 человек. Бывали группы по 10, бывали по 50. Количество участников мы не ограничиваем, если это не оговорено специально.

Окунево, Летний декадник, ППЛ -Омск

Возраст участников

Основная группа – от 25 до 40 лет. Женщин больше. Бывает немного студентов, немного людей старшего возраста. Старшеклассникам можно участвовать в группе, вместе с родителями, если они интересуются тематикой занятий. Для них обычно – большая скидка с регистрационного взноса на обучение.
Просто туристами в группы мы никого не принимаем. Бывают специальные туристические выезды, это указано в рекламе.
Детскую группу мы организуем, если будут заявки не менее чем от четырех родителей. С детьми занимается детский психолог. Бывают поездки (специализированные), где детские группы мы вообще не организовываем.

MaCaF7FFlT0

Образовательный уровень

Все занятия рассчитаны на специалистов и интересующихся. Сложных и узкоспециальных тем мы не предлагаем. Занятия ведутся на понятном русском языке. Если встречаются незнакомые термины – их суть разъясняется. Всем участникам выдается Свидетельство о повышении квалификации от Омского отделения ППЛ. Возможно получение накопительных сертификатов ППЛ для аккредитации, сертификации и ЕСП.

EHBEuru037E

Как получить максимум от поездки

Рекомендуем просто следовать программе. Утренние занятия (йогу, тай-чи, медитацию) – не пропускать. Час занятий на свежем воздухе под лучами утреннего солнца дают великолепное самочувствие, бодрость и прилив сил на весь день. Лишние «полчасика» сна такого эффекта не дают.fOXoJGXh96Q В Окунево иногда хочется поспать днем. Это можно сделать на занятиях, прилечь рядом с группой. Практика показывает, что отдыхается в этом случае особенно хорошо, и у нас это принято. Просто попросите соседа подтолкнуть Вас в случае чего.
Рекомендуем каждый день купаться в реке. Помимо получения удовольствия, улучшает свое состояние кожа.
От принятия алкоголя лучше воздержаться.

Озера

В самом Окунево озер нет. Есть река Тара с очень чистой водой. На Неделях и Декадниках мы ходим в пеший поход на Шайтан-озеро и Потаенное. Устраиваем также автобусные экскурсии на озера Линево, Данилово, Щучье. Можно искупаться в пяти озерах!

Y8iIZpSsOBc

Еда

На двухдневках - каждый берет еду на себя сам. Будет питьевая вода, кипяток и костер. Есть кафе рядом с лагерем. В деревне - продуктовые магазины с хорошим ассортиментом, можно что-то купить у деревенских жителей.

w_e2703e16
На Неделях (Декадниках) нас кормит школьный повар, готовит у себя дома, еду привозим в одноразовых контейнерах в лагерь. Еда невегетарианская (если это не оговаривается специально). Отдельно для вегетарианцев не готовится, просто мясо не кладётся, по возможности заменяется овощами. Деньги «за мясо» не возвращаются. Можно готовить себе самостоятельно на костре.

Отъезд

Выезжаем организованно на заказанных «Газелях», от офиса Отделения в Омске (ул. Сенная 28, офис 8). Ехать 3-3,5 часа (240 км) с остановкой для подкрепления (кафе) и туалета. Можно добираться самостоятельно на рейсовом автобусе (около 140 руб.), или собственной автомашине.

Лагерь

Лагерь – палаточный, на берегу Тары в двух километрах от деревни. Палатки - туристические, современные, двух- и четырехместные. Под спальником – туристический коврик (пенка). Спальники теплые. Спать комфортно, никто не мерзнет, даже если прохладно или дождь. Рекомендуем взять свою простыню. Можно брать свои палатки, спальники, коврики. Это обходится дешевле.
Умывальники ручные (вода из Тары), туалеты деревянные. Костер. Электричества в лагере нет. Занимаемся на расстеленных тентах под открытым небом, в дождь – в больших палатках.

f1Z9n4HnYXw

Насекомые и змеи

Комаров и мошки мало. Активность клещей к концу июня уже спадает. Если есть аллергия на комаров - нужно взять спецсредства. Изредка можно увидеть ужа. Ядовитые змеи есть, но это большая редкость, надо специально искать. Палатки застегиваются полностью, ужи не заползают и комары не залетают.
k0zKYIwqXVA

Что взять с собой?

Обязательно

1) Непромокаемая обувь
2) Дождевик (разовый полиэтиленовый плащ, продается в хозмагазинах, оптовках, автовокзале. Стоит 40 - 60 руб.).
3) Теплые вещи (носки, свитер, штаны, шапку\платок)
4) Сменная обувь (шлепанцы)
5) Ложка, вилка, кружка
6) Купальник
7) Еда на вечер приезда
8) Для Недели (поход на Шайтан) – полиэтиленовую бутылку для воды 0,5 – 1 л.
9) Коврик или плед для занятий
10) Гигиенические средства не перечисляем – культурные люди знают, что взять.

Желательно

1) Одну простыню (если спальник не Ваш, а арендованный)
2) Фонарик (для вечера: светить в палатке, гулять по лесу, ходить в туалет)
3) Зарядник для мобильного. При частом поиске сети аккумуляторы быстро разряжаются. Мобильные заряжаем в деревне у повара.
4) Средства от комаров

 

Дополнительные услуги

Насчет бани можно договориться с деревенскими жителями. Платно, цена договорная.

Связь

В деревне связь есть. В лесу есть, но не везде, SMSки к Вам доходят почти везде. Для связи выходим на места, где «берет». Мегафон и ТЕЛЕ 2 могут отказать.

Банкоматы

Последние банкоматы на Вашем пути находятся в Омске. В деревне банкомата нет.

Чем раньше, тем лучше

Если Вы планируете поездку, и рассчитываете воспользоваться нашими услугами (место в палатке и «Газели») – то, чем раньше Вы сделаете заявку, тем лучше. Места в палатках и «Газели» ограничены, и их нужно бронировать заранее, не менее чем за неделю. Если Вы собрались в «пожарном порядке» - звоните, возможно, места еще есть. Если нет – берите свою палатку и приезжайте сами (как добираться – проинструктируем).
Звоните, спрашивайте по тел. +7 983 114 64 73, +7 903 927 20 56

Подробности о программе VII  летнего декадника в Окунево - 2016

Специальные предложения для наших подписчиков